怎么预防食道癌？

很多资料证明，食管癌是能够预防的。需要做的是：改掉坏习惯，戒掉坏嗜好。预防的具体方法是：戒除烟酒。多吃新鲜蔬果：蔬菜可以生吃，比较好是生吃。但太粗太硬的蔬菜，如芹菜等，仍建议煮熟煮软后再食用，因为常吃粗硬食物是食道癌的致病因子。少吃腌制、发霉、热烫、烟熏等食品。如腌菜，咸鱼，腊肉等。霉变食品、霉菌污染食品等，也不要食用。此外，进食时应细嚼慢咽，宁慢不快，宁淡不腻。癌前病变尽早治疗。如果你患有慢性食道炎，胃食管反流病，食管白斑，贲门失弛缓症，巴雷特(巴雷特)食管等疾病，必须积极治疗，密切观察，定期复查。